炒鱿鱼的家常做法 五花肉炒鱿鱼的家常做法
1、菜谱配料:鱿鱼1只 , 白背木耳3朵 , 彩椒各1个 , 黄瓜1根 , 小胡萝卜1根,葱末1勺,姜末1勺,蒜末1勺,葱段2段,姜片3片,盐1/2勺,糖1勺,白胡椒粉1/4勺,香油1勺,酱油1勺,清水少许,淀粉2勺 。
2、白背木耳热水中浸泡至充分发涨后、洗干净撕成小块,彩椒洗净后切块,黄瓜切片,胡萝卜切片,鱿鱼先切块、再切成花刀备用 。
3、把葱末、姜末、蒜末倒入碗中 , 加入盐,糖,胡椒粉,香油,酱油和清水搅均备用,淀粉兑水做成水淀粉备用 。
4、锅中倒入清水,放入葱段和姜片,大火加热至沸腾后,放入鱿鱼焯1分钟然后捞出沥干水分 。
【炒鱿鱼的家常做法 五花肉炒鱿鱼的家常做法】5、锅中倒入油,加热至7成热时,放入木耳煸炒半分钟,倒入彩椒、黄瓜、胡萝卜一起翻炒数下,再放入焯过水的鱿鱼一起翻炒数下,倒入调好的酱汁翻炒半分钟 , 最后倒入水淀粉炒匀 , 爆炒鱿鱼即成 。
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