武汉供暖前需要做什么准备 武汉供暖前需要做什么准备事项
一、在供暖前应该做好哪些准备?
1、供暖前一定要来一次家居大扫除 。由于供暖后,随着室内温度上升 , 一些灰尘、细菌等过敏原容易随着温度的升高漂浮在空气中,会引起咳嗽、哮喘等呼吸道疾病 。
【武汉供暖前需要做什么准备 武汉供暖前需要做什么准备事项】2、供暖前应养些绿植放在屋里,既可以调节室内空气湿度,同时还有吸附空气当中有害气体的作用 。
二、供暖后又需注意哪些?
1、房间温度要适宜,建议调整至18℃~20℃ 。冬天室内温度在18℃~20℃是较为适宜的,如果温度过高,室内室外冰火两重天,人一出门,皮肤不能适应室外的寒冷,反而容易感冒 。
2、室内应定时通风 。冬天人们为了保证室温往往紧闭门窗 , 温度虽然高了,但是室内空气中的细菌病毒等无法清除 。因此,每天天气晴好的时候应开窗换气,使室内空气焕然一新,同时清扫室内卫生垃圾,可以减少呼吸道疾病的发生 。
3、要多见阳光 。暖气再暖也代替不了阳光 , 晒太阳可以增加钙的吸收,避免骨质疏松 。
4、注意心血管疾病 。心血管系统推动全身的血液循环,暖气过热“抢走”人体的水分,会导致血液黏稠度增高,引起血压下降及心绞痛等心血管疾病 。如果室内暖气过热,和室外温差太大,可能导致血压波动大、冠状动脉“不堪重负”,引发冠心病 。同时,对肺心病、心功能不全患者而言,“暖气病”引发的呼吸道感染很容易导致心慌、胸闷等症状 。可以适当调整室内暖气温度,使身体达到最舒适 。
5、要小心皮肤瘙痒的发生 。冬季,人的皮肤本身就容易干燥、瘙痒,供暖后,室内温度较高,更会加速皮肤水分流失,使皮肤纤维失去韧性而导致断裂 , 从而形成无法恢复的皱纹 。老年人皮肤瘙痒 , 不当抓挠还会造成湿疹 。
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