三七的功用与禁忌 三七的功用与禁忌是什么
1、延缓衰老，三七里面含有大量的多糖、葡萄糖以及单糖等，具有生理活性，可达到抗衰老以及活血化瘀、美容养颜的效果 。三七也能够清除体内的自由基，增强了其抗氧活性，减轻了自由基所带来的连锁反应，降低了血液里面脂质过氧化，从而达到了抗衰老的功效 。
2、能够防止乳腺疾?。又幸降慕嵌壬侠此等橄偌膊∈且蛭诵胁煌ǔ┮约案纹艚峄蛘吣诜置谑У魉鸬?。正好三七，含有的多种皂苷能够溶解血管中血液的垃圾，帮助清洁血液，疏通了血管，改善了气血不流畅的问题 。
3、祛斑养颜，三七里含有的挥发油成分能够清除身体中的自由基 ， 延缓了衰老 。含有的黄酮类物质抗氧化功效比维生素e强10倍以上 ， 能够调节内分泌，防止暗疮的再生 。另外也能够清除内分泌失调所引起的黑色素沉淀以及晒斑 。
4、能活血化瘀，中医认为子宫肌瘤是淤血停滞所引起的，治疗原则应该以活血化瘀以及软坚散结为主 。三七能够达到活血化瘀的效果，能够辅助治疗子宫肌瘤所引起的腹部疼痛以及子宫出血，含有的三七素能促进血小板凝聚 。
5、可减肥 ， 三七可达到抗击衰老及降血脂血压及血糖的效果，提高了身体的免疫力，同时改善了心血管方面问题，可达到美容养颜的效果 。一般身体肥胖的人群容易出现高血脂和血压，三七粉能够清除体内的多余脂肪，可达到减肥降脂的功效 。另外里面含有的皂苷以及矿物质能够清洁血管 ， 让全身的血液循环变得更加流畅 。除此之外三七也能够把体内的脂类转化成不容易被吸收的物质，防止脂质在血管里面沉积，保护了血管内膜，减少了损伤，防止出现动脉硬化，降低了血脂水平 。
【三七的功用与禁忌 三七的功用与禁忌是什么】6、三七的禁忌，虽然三七能带来这么多的好处，但是每天的食用量控制在10克以下 ， 女性在月经期间以及风热感冒期间不能吃三七，以免引起身体上火 。胃肠道功能健康的人群空腹吃三七，此时吸收能力比较好，能够最大限度吸收里面的营养成分 。
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