花粉怎么吃? 花粉怎么吃比较好

花粉怎么吃? 花粉怎么吃比较好

1、可以做蜂蜜花粉奶茶,准备食材:花粉、牛奶、蜂蜜 。
2、将牛奶用微波炉温热 。
3、将温热的牛奶和花粉倒入碗中 。

4、用勺子轻轻搅动花粉奶液,准备蜂蜜 。
5、根据自己口味放入适量蜂蜜 。
【花粉怎么吃? 花粉怎么吃比较好】6、用温水冲泡花粉和蜂蜜 。
7、搅拌均匀即可饮用 。

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