2023呼和浩特民族学院春季开学时间及温馨提示
2023呼和浩特民族学院春季开学时间及温馨提示
一、关于开学时间安排
2019级2月24日返校，
2020级2月25日返校，
【2023呼和浩特民族学院春季开学时间及温馨提示】2021级和2022级2月26日返校，
全体学生于2月27日开始上课 。
二、开学温馨提示
01调作息——收“心” 先收“身” 。
部分同学的假期生活可能相对松散，难免会出现熬夜、赖床等现象，然而开学后就意味着要步入学习生活的正轨 ， 但如果以目前的作息现状，可能会导致疲倦、注意力不集中、学习效率低等现象 。建议大家可以回忆一下上学期间的睡觉、起床时间，尽快将作息调整为正常作息时间 ， 好的身体状态是奋斗的基础 。
02找状态——循序渐进，回归状态 。
从假期状态到学习状态不可能一蹴而就，要注意“循序渐进” ， 有意识地逐渐增加学习时间，一个小时、两个小时、四个小时，甚至更多 。如果由一个小时突然增加到五六个小时，难免“坐不住”，所以要讲究“循序渐进”的方法，切记操之过急 。在调整作息时间的基础上调整学习时间，慢慢找回学习的感觉 。
03保健康——加强防护多锻炼 。
同学们要加强个人健康管理，不放松警惕、不麻痹大意，做好个人防护 。要加强体育锻炼，增强体质和自身免疫能力 。
在此，小编也要提醒大家 ， 运动要适量适度，要根据每个人的身体状况进行 ， 切不可突击锻炼，如果感觉不适，要及时停下来休息调整，注意锻炼后的保暖，避免引起不适症状 。04
04常复习——温故知新，及时巩固 。
对专业课程的学习进度、不足之处进行总结和复盘 。一是为了巩固学习成果，加深记忆;二是利用仅剩不多的寒假时间查漏补缺;三是将难点和问题记录下来 ， 以便开学后请教老师 。
05定计划——设定目标，精细管理 。
为了消除假期后的盲目感、失落感 ， 增强新学期的方向感，建议大家提前制定好学习计划，先定一个小目标 。及时自我检查目标阶段内执行的效果，提前了还是延后了 ， 后面的要怎么调整等等 。可以给所学课程制定相应的目标和可执行的计划 ， 未雨绸缪，迎接新学期 。
推荐阅读
- 珠海市2023年第一次学业水平考试考试注意事项
- 内蒙古民族大学开学时间2023春季 内蒙古民族大学开学日期
- 参加2023衡阳南岳区免费两癌筛查需要注意什么
- 珠海2023第一次学业水平考试各科目具体考试时间
- 2023连云港中考报名对象 连云港中考报考
- 湖南免费两癌筛查条件 2023衡阳南岳区免费两癌筛查流程
- 2023珠海第一次学考具体考试时间安排表
- 连云港2023中考报名需要准备些什么 连云港中考报名指南
- 珠海2023学业水平考试日程表 珠海学业水平考试报名
- 连云港中考招生办公室电话 2023连云港中考招生政策咨询电话一览