吃黄瓜7个要命禁忌 黄瓜和土豆能一起吃吗
【吃黄瓜7个要命禁忌 黄瓜和土豆能一起吃吗】1、黄瓜和土豆能一起吃 。
2、黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分 。土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质 ， 优质淀粉含量约为16.5% ， 土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸 ， 富含钾、锌、铁，从营养成分来看，土豆和黄瓜并不存在相克的成分，因此是可以一起吃的 。
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