夏天被子什么填充物好，哪种被子才*舒服？

随着夏天的到来，很多人都会更换被褥。那么，你知道夏天被子什么填充物比较好呢？而哪种被子才*舒服？下面就让小编为大家介绍一下吧，一起来看看。
【夏天被子什么填充物好，哪种被子才*舒服？】

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被子效果图
夏天被子什么填充物好？
我们经常会遇到以下几种情况：睡到一半的时候觉得被子很重，压得会觉得不太透气；觉得越睡越冷，保暖效果不够好；觉得身上的被子很轻，没有安全感，睡不安稳；盖某一床被子睡觉的时候更容易做梦等。
这些情况，除了和季节、被子的材质、身体状况有关以外，还与一个因素直接相关，那就是被子的重量。被子过重会压迫胸部，导致肺活量减少，易做噩梦，又易使被窝温度超过35℃,使人体新陈代谢过旺。

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所以，选择被子的时候，一定要选择重量适中的被子。因为季节被子的面料不同，因此，被子的重量也不是一刀切的标准。棉被原则上建议选择3公斤的被子为宜，所以对于填充物的选择，可以以棉花为主。
被窝温度在32℃到34℃时人*容易入睡。被窝温度低，需要长时间用体温焐热，不仅耗费人体的热能，而且人的体表经受一段时间的寒冷刺激后，会使大脑皮层兴奋，从而推迟入睡时间，或是造成睡眠不深。
好了，以上就是夏天被子什么填充物好，哪种被子才*舒服的介绍了，大家对这些内容是否都掌握了呢？若你还想知道更多的资讯，请继续关注本站。