吃生蒜有什么好处 蒜有什么好处
1、能够提高机体抵御感冒的能力，因为蒜当中含有丰富的大蒜素，对于常见的感冒病毒和致病微生物都有很好的杀灭和抑制的作用 ， 适当多吃蒜能够提高机体抵御感冒的能力 。
【吃生蒜有什么好处 蒜有什么好处】
2、能够预防肠道感染性疾病，比如痢疾、腹泻、肠炎，适当吃蒜通过大蒜素抑制肠道当中的致病菌，而有很好的预防肠道疾病的好处 。
3、能够预防寄生虫疾病 ， 比如钩虫病、蛲虫?。?适当多吃蒜有很好的杀虫、驱虫的好处 。
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