美味地三鲜的做法 好吃的地三鲜做法

美味地三鲜的做法 好吃的地三鲜做法

1、食材:茄子100克,红辣椒1/2个,青辣椒3个,土豆150克,生姜1小块,大蒜5瓣,淀粉适量 。
2、调料:食用油500克(实耗30克),精盐1小匙 , 白糖1/2小匙,味精1/2小匙 。

3、先将土豆削皮,再把土豆、茄子和辣椒洗净 , 均切成滚刀块 , 大小要一致,淀粉放入碗中加适量水调匀 。
【美味地三鲜的做法 好吃的地三鲜做法】4、姜切末,蒜剁成蓉 。
5、往锅内放油,烧热 , 把茄子、土豆炸熟至金黄色后捞起,沥油 。
6、锅内留少许底油 , 放入辣椒、姜末拌炒,再往锅中倒入茄子、土豆和其他调味料,出锅前放蒜蓉,淋入淀粉,勾芡盛起即可 。

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