惊!女人自慰竟然有多种好处
大多数人们都以为自慰是男人的事情 ， 因为很多女性听到自慰这个字眼就会觉得特别的羞愧 ， 觉得抬不起头来 。其实女性在得不到性满足的时候也会有自慰的行为发生，这是非常普遍的事情，仅仅是大家都不知道罢了，女性适当自慰是有一定好处的 。
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提起自慰，许多人都避而不谈，因为这实在是令人难以启齿 。大多数人都认为女人自慰是不道德的，是不被大众接受的 。但是，其实女人自慰也是有许多好处的 。
1、它能让你更快乐
愉悦使人感觉良好，就这么简单 。女性高潮时会释放出内啡肽、多巴胺和后叶催产素，这些能令你情绪高昂并拥有天然兴奋剂 。
2、你能和你的身体更好地相处
你的身体应该是你最好的朋友，它是能伴随你终身的东西 。要和你的身体成为好闺蜜 ， 你就应该经常探索它的奥秘 。对于女性来说，了解自身构造并且学会自愉是一件及其重要的事 。女士们，是时候学习了 。
3、它能提高你的性生活质量
自慰能令你探索自己的身体 ， 知道怎样才能令它最舒服 。以这种方法了解你的身体能令你在房事上更自信 ， 也能更好地和另一半沟通 。一旦你知道了自己喜欢什么，你就可以告诉你的伴侣应该抚摸你的哪个地方 。
4、它有助于你的睡眠
这也是为何女性经历极致的欢愉后感觉困倦的原因：自慰能令你的身体和情绪都放松下来，耗尽你的体力之后会令你更快入睡 。睡前自慰就像睡前看书一样 ， 能令你睡前冷静且放松 。
5、它是帮你释放性欲的好办法
如果你选择不做或者你正处于干涸期 ， 自慰能够满足你的性欲 。
6、自慰能缓解身体疼痛和痛经
如果你在自慰的时候有子宫收缩的情况出现，那么宫缩就能帮助经血快速排出，因此从理论上来说它能缓解你的痛经 。虽然相关研究有限，但美国西北大学妇产科副教授Dr 。Lauren Streicher觉得如果自慰有好处，那么月经期间来一发也不是不可以 。
7、它能缓解压力
有很多种方式能令你放松，这种方式不一定要与性相关 。但自慰确实是个放松的好方法 。
8、保持性感
自慰能保持组织弹性并增加血流量 。除此之外，你做得越多，你越想要因为你会想到这方面的事 。一个长久没做过的人甚至都不会想到这件事 。
9、有很多很酷的玩意儿帮你自慰
从免提振动器到人造唇膏瓶，每位女士都能在市面上找到心仪的振动器 。
10、如果你正在谈恋爱 ， 它能令你更想要
你自慰得越频繁，对自己实施性行为越舒服，你就越想和你的伴侣做 。自慰能够刺激你的性欲并保持性欲旺盛 。
11、多重高潮
越了解自己的身体 ， 你就越明白如何取悦它，就能享受更多的高潮 。
12、它不会带来负面影响
【惊!女人自慰竟然有多种好处】自慰不会让你怀孕，也不会让你生病 。
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