运动会短跑技巧 怎么跑的更快
1、前倾身体：全程保持身体稍微前倾（但不至于跌到） ， 不要弓腰 。前倾角度越大，速度越快 。
2、S形体姿：跑步时，背部挺直 ， 全程（包括脚踩地时）保持双膝微屈 。跑步时，头顶所处的高度应当比平时站立时头顶（距离地面的高度）低2～3英寸（1英寸＝2 。54厘米）为宜 。
【运动会短跑技巧 怎么跑的更快】3、步幅要?。旱ソ怕涞厥?，应当处于身体下面，而非前面（步伐过大时，前脚会处于身体前面） 。记?。翰椒酱?nbsp;， 身体的平衡感就越差；相反，较小的步幅 ， 双脚接近身体核心部位，才能更好的发力，跑起来也更稳健 。
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