滑雪板怎么刹车视频 滑雪板怎么刹车
滑雪板的刹车方法有两种 ， 一种是正向刹车，另一种是背向刹车 。正向刹车的操作方法：重心在前腿，刹车时，上体向外侧转，眼睛向外侧看 ， 后腿向前踢板，脚尖抬起，做推板动作，后刃形成刹车 。
背向刹车的操作方法：重心在前腿，刹车时，脚跟抬起 ， 脚尖用力，眼睛一定要向上看 ， 后腿做蹬板动作，膝盖往雪里走，前刃刹车 。
如果是双板滑雪 ， 刹车的时候两腿分开、双脚呈“内八字”、脚内侧向外用力 。滑雪者以直滑降姿势滑行 ， 力量放脚跟，将雪板后端向外推出，逐渐用力，直到雪板速度停止 。
滑雪刹车时，很多时候是会摔倒的，这里介绍几个摔倒时的技巧，可以保证自己的人身安全 。
1、倒的时候向身体两边倒 。2、快倒下的时候，向下蹲 。3、倒的时候尽量向山的上侧倒 。4、一旦倒下了，不要挣扎 ， 任其滑动 ， 绝对禁止翻滚 。
【滑雪板怎么刹车视频 滑雪板怎么刹车】摔倒以后，先轻微活动一下身体 ， 检查是否受伤 。曲身后用手支撑身体 ， 向侧面站起即可 。
推荐阅读
- 滴滴车主服务分怎么刷 滴滴怎么可以刷服务分
- 菜心施肥技术，菜心怎么施肥能高产 菜心怎样施肥
- 百香果栽培技术注意什么，百香果怎么种植比较好
- 猕猴桃根腐病的症状是什么样的，怎么防治
- 想要花生能够高产怎么做，不同时期病虫害防治
- 铝扣板吊顶怎么安装步骤 铝扣吊顶怎样安装方法
- 一到晚上就饿怎么回事？ 一到晚上就饿是什么毛病
- 全民k歌怎么解除微信 全民k歌怎么解除微信登录
- 全民k歌自动续费怎么取消苹果手机 全民k歌自动续费怎么取消
- oppo怎么设置通话背景 oppo手机怎样设置通话背景