羽毛球接发球技巧 这些技巧超给力
1、反手发球 。
建议大家采用反手发球姿势 。优点是动作小、隐蔽性强 ， 双打中接发球一方的场地短，反手发球完全够用 。
2、发球节奏有快有慢 。
不要总用一个时间节奏发球，这样会被对方掌握后有机会扑你 。也就是说有时候拿起球来马上发，有时候停顿一下再发 。
3、快速连续发球 。
自己方连续得分，赢球势头正盛时，应该尽快捡球并发球（当然搭档也要配合好），尽量不给对方思考、调整和喘息的机会 。
4、接发球时应举起拍子 。
接发球时应将拍子举过头顶 ， 这样可以缩短击球时间，加快扑球和接发球节奏 。
5、干扰对方发球节奏 。
对方发球质量较高或者连续得分势头正盛时，应该增长自己接发球的准备时间，多向对方举手示意没准备好，干扰对方的发球或者连续得分的节奏 。
6、接发球被动时多打对方后场 。
对方的发球已经打乱了自己的接发球节奏时（如被偷袭中线球、后场球或者追身球时），首先不要慌乱，其次在接球时要尽量打对方后?。ㄈ绻曰厍蛑柿恳蠊撸苋菀资螅?nbsp;， 以为自己争取调整时间 。
7、双打接发球时尽量不要挑高球 。
【羽毛球接发球技巧 这些技巧超给力】如果自己的防守能力很好 ， 可以起球让对手杀，争取防守反击 。但如果对方杀球能力很强且自己防守能力弱时，接发球时应尽量平推对方两肋，让对方先起高球，这样自己才比较主动 。
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