白萝卜泡醋有什么营养 白萝卜泡白醋的功效

白萝卜泡醋有什么营养 白萝卜泡白醋的功效

1、增强机体免疫功能 。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
2、帮助消化 。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化 。
【白萝卜泡醋有什么营养 白萝卜泡白醋的功效】
3、帮助营养物质的吸收 。萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收 。
4、防癌抗癌 。萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞 。
5、萝卜含有多种酶 。能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用 。

    推荐阅读