松子产地在哪里,有哪些食疗价值及用途 松子产地在哪里，有哪些食疗价值
松子在我国主要产地在云南、东北长白山和小兴安岭林区 ， 国外产地主要在于巴西、巴基斯坦、阿富汗等地 。松子具有祛病强身、软化血管、润肤美颜、润肠通便、补益健脑、抗氧化剂的作用 ， 松子榨的油还是重要的工艺原料 。
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一、松子产地
【松子产地在哪里,有哪些食疗价值及用途 松子产地在哪里，有哪些食疗价值】1、在我国主要产地在云南、东北长白山和小兴安岭林区 。
2,、国外产地主要分布于巴西、巴基斯坦、阿富汗等地 。
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二、食疗价值
1、祛病强身：松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，这些都是人体多种组织细胞的组成成分，多吃能促进儿童身体发育及病后恢复 。
2、软化血管：松子中含有不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙、铁、磷等，一方面能够增强血管弹性，预防心血管疾?。涣硪环矫?，能给机体组织提供丰富的营养成分，强筋壮骨，消除疲劳 ， 对老年人有极大好处 。
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3、润肤美颜：乌发美容松仁富含油脂和多种营养物质，有明显的充饥作用，能够滋润五脏，补益气血，乌发白肤，养颜驻容 ， 保持健康形态，是良好的美容养颜食品 。
4、润肠通便：松仁富含脂肪油，主要为油酸酯和亚油酸酯 ， 而这种物质能润通肠便 ， 对老人便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用 。
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5、补益健脑：松子中的磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用 ， 是学生和脑力劳动者的健脑佳品 ， 对老年痴呆也有很好的预防作用 。
6、抗氧化剂：松子含有丰富的维生素E，是一种很强的抗氧化剂，能起抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害，从而保护细胞的完整性 。
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7、工艺原料：松子榨的油不仅能吃，还是制造干漆，皮革的重要原料 。
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