颈椎枕头的适用人群有哪些 颈椎枕头的适用人群有哪些图片
睡觉的时候一定离不开枕头，一款好的枕头对睡眠质量提升有很大的帮助 。接下来PChouse就给大家介绍一下颈椎枕头的适用人群有哪些，枕头的三大要素是什么 。
一、颈椎枕头的适用人群有哪些
1、颈椎劳损上班族、长期伏案工作、保持固定姿势，颈椎酸疼僵、肩背疼痛、头晕手麻、恶心、或者颈椎已发生病变者，老师、司机等职业者!
2、睡眠质量差失眠多梦者
入睡难、多梦、早醒、起夜多、睡眠浅，睡完不解乏等各种低质量睡眠者!
3、打呼噜人群
因为睡觉姿势异样，长期有打呼噜习惯 ， 呼吸暂停综合症的人群男性!【颈椎枕头的适用人群有哪些 颈椎枕头的适用人群有哪些图片】
4、皮肤问题的女性
皮肤粗糙、暗黄、皱纹增多、黑眼圈严重、心情抑郁、更年期提前、早衰的女性!
5、患有心脑血管病的中老年
患有心脑血管等疾病患者和意识的中老年人 。
二、枕头的三大要素是什么
支撑颈部的基本造型
凹槽设计，中间比周围要低，除可以适度的支撑头部外，还可以温和的支撑颈部 。左右两侧较厚 ， 可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度 。这样造型的每个部分都能保证你最理想的睡姿 。枕头5类基本造型都包括5个部位，(前后左右侧位和中间部位)，适度的支撑颈部 。每个部分都能保证你最理想的姿势 。颈部单元：温和支撑颈部 中间部分: 比周围更低，为了支撑头部 。两侧相对较厚，睡眠时侧翻身可以自动适应人体侧参考睡高度 。
合适的高度
个人认为可以从5种基本高度，10多种调节高度的枕头中选择 。人体睡眠实际上和站立姿势一样的时候最为舒适 ， 也就是睡眠时候人体也需要大约有个5度的角度 。如果不睡枕头，至少没有承托头部!使得您的颈部椎体逐渐容易变形!不睡枕头或者枕头太低问题都不小 。《青岛枕头记》中还介绍说，枕头高了，即便您睡眠和休息时间很长，也休息不好!这也许就是您睡眠时间长但是老感觉身体困乏的重要原因!
良好的填充材料
充材质决定着枕头的软硬度和功效 。目前倾向选择天然材质比较流行，木棉、香蒲绒、荞麦壳、棉、花朵等，也可以添加好的天然理疗材料来增加枕头的功效，如中国香、薰衣草、黄荆子、罗布麻、女贞子、银杏叶等等 。可以选择10多种不同基本填料和40多种复合填充料 ， 使得枕头具有不同的弹性、软硬度和天然效果,让顾客任意选择适合的一种 。还可以根据填充材料不同将枕头分为软枕、硬枕和中性枕三大类 ， 方便顾客选择 ， 另外枕头多采用软硬双面等结构 ， 顾客可根据自己的喜好任意选择软硬面以便快速进入梦乡 。
一般来说，患有高血压、心脏病、哮喘的人需要睡高枕;患低血压、贫血的人则需要睡低枕 。枕头过高或过低都对人体健康不利 。那么对正常人而言，枕头的高度究竟多高才合适呢?一般的认识是：习惯仰卧的人枕高一拳，习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适 。
选择一款适合自己的枕头，可以帮助我们更好的进入梦乡 。
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