牛油果的吃法 牛油果的吃法和功效
牛油果是一种樟科植物 ， 它的特点是含油量多，种子硕大 。有很重要的食用营养价值和药用价值 。它的油是一种不干性油，还能用于高级spa呢 。但是它并不是一种常见的水果 ， 到底牛油果要怎么吃呢?
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牛油果的吃法牛油果怎么吃好1、牛油果可以做成美味的牛油果奶昔我们需要准备好的材料包括牛油果和适量牛奶，将二者放在一个瓶中之后 。倒入榨汁机，待二者完全融合即可 。冷藏过后我们的牛油果奶昔味道更佳!
2、牛油果可焗虾仁——最潮的吃法这是一种很营养很潮流的吃法 。我们需要准备的材料是牛油果、虾子、南瓜等材料 。我们首先需要将南瓜切成小块、虾子去头之后洗干净 。牛油果果实可以用勺子挖出来 。将他们倒入锅中搅拌均匀 。最后一步便是直接在上面洒上各种作料 。(可以做成甜的也可以做成咸的)直接放在烤箱中烤上一段时间就行了 。
3、牛油果沙拉酱水果沙拉酱的做法应该是比较常见的 。我们需要准备的水果有香蕉、苹果、哈密瓜、猕猴桃等水果 。将他们切成片之后倒入玻璃盘中，洒上沙拉酱即可 。
4、牛油果煮糖水【牛油果的吃法 牛油果的吃法和功效】这是一位美食家自己研制的哦 。我们需要准备的材料是牛油果、梨苹果以及白砂糖 。准备后三者的原因主要是因为我们的牛油果味道偏苦 ， 所以用来中和一下 。将他们放在一起煮上几分钟就好了 。
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