喝什么茶养肝 什么茶养肝
【喝什么茶养肝 什么茶养肝】1、能够养肝的茶有：可以适当的喝一些决明子茶或者是菊花茶 。也可以买一些枸杞来泡水喝或者是喝一些金银花茶 。日常生活中多吃一些动物的肝脏也能够起到养肝护肝的作用，平时的饮食一定要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，而且不能够喝酒 ， 否则会对肝脏造成一些影响 。
2、喝白菊花茶，菊花能够养肝护肝，还可以清热解毒，直接用菊花泡喝，或者是菊花加上绿茶一起来泡，这样的茶 ， 对养肝护肝是非常有益的 ， 另外，还可以喝红枣枸杞茶，我们说枸杞 ， 它能够补养肝肾，红枣，能够养肝养血，红枣和枸杞配起来 ， 能够补益肝肾，还能够滋养肝血，对这个身体也是非常有益的 。
3、可以和这个杞菊乌龙茶也就是用菊花，枸杞子和乌龙茶，在一起这个乌龙茶里面，也含有非常丰富的微量元素，我们的枸杞子和菊花都是养肝护肝 ， 另外还能够清肝明目，这样的话，配在一起，对养肝护肝的作用就十分的全面了 。
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