怎么样才能避免癫痫反复发作呢
怎么样才能避免癫痫反复发作呢?生活压力越来越大，在工作方面用脑过度，必然造成大脑亏损，心神失养，强度太大的体力劳动，往往使人体力不支 ， 从而诱发癫痫病 。另外，精神刺激与精神创伤，如突然受到惊吓，心情长期抑郁都有可能让癫痫疾病反复发作，那么，怎么样才能避免癫痫反复发作呢?
日常生活中，不要喝酒，咖啡还有太浓的茶也是要忌口的哟，不要吃辛辣刺激的食物，多吃绿色蔬菜，多吃蛋白质丰富的食物，如鱼，大豆，粗粮 。癫痫患者不要吃辛辣等刺激性较大的食物，不要吃的过于油腻，均衡摄入营养 。目前除了吃药控制以为 ， 还有生酮疗法，但不清楚你多大年龄，是不是适合 。
癫痫是一种临床综合症 ， 它的特征是大脑神经细胞反复发作的异常放电，导致大脑功能失调 。在治疗之前首先要查明原因分清类型 对症治疗，盲目的治疗是治不好病的，癫痫本是一种慢性脑部疾?。?虽然很多药物能达到控制癫痫病的发作，但药物的治疗只是控制而没 达到根本性的治愈，并且药物对人身体的毒副作用很大 ， 所以现在不提倡药物治疗 。
避免诱发癫痫病的因素发生，并且处于发作先兆，癫痫患者要有一个良好的心里状态，并且在身体方面不能过劳，保持充足 的睡眠，养成良好的生活习惯，尽量少看电视，不玩电子游戏，在电脑前操作时间不宜太长，少玩麻将，少饮酒等等 。这些措施不仅可 以减少诱发因素，对癫痫的治疗也能起到积极作用，另外，有些癫痫患者发作前出现一些征兆，如头晕、头痛、唇麻等，患者要注意观 察 。当发生这种情况的时候，患者应立即采取措施，马上坐下或躺下 ， 但是要注意这个过程中避免一些锐利器物 ， 以防受伤 。
坚持治疗，由于癫痫病的治疗时间比较长，因此患者应该坚持治疗，不要急于一时，私自加大药物用量 ， 或者是突然停药，这样 会导致产生严重的后果 。癫痫的药物治疗必须使药物在血液中保持一定的有效浓度 ， 才能控制发作，随着治疗阶段的推进，肌体的五腑 六脏阴阳日趋平衡，而突然中断用药势必会打破这个平衡，引起癫痫复发或持续状态 。个别患者停药中或停药后复发者，应立即给予以 往控制发作的剂量重新治疗，必要时考虑延长用药时间 。因此癫痫患者必须在遵医嘱的情况下 ， 按时服药 。
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