小寒是二九还是三九 小寒时处二三九是什么意思
【小寒是二九还是三九 小寒时处二三九是什么意思】
小寒时处二三九的意思是小寒一般是在“二九”到“三九”的时段，“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了 ， 这是因为一年中最冷的，隆冬“三九天”，就处在“小寒”内，因此才有“小寒胜大寒”之说 。
专家表示，小寒时节冷空气活动频繁，是一年中最寒冷的时期，阴冷潮湿、寒意逼人，公众要注意做好暖头、暖足、暖背“三暖”，以防病 。民谚曰：“冬天动一动，少闹一场?。欢嚼烈焕?，多喝药一碗 。”这也说明了冬季锻炼的重要性 。因此，在这数九寒冬的日子里 ， 大家宜多进行户外运动 ， 如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等 。还要在精神上宜静神少虑、畅达乐观，不为琐事劳神，心态平和，增添乐趣 。
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