女生冬天吃什么水果最佳 关于女生冬天吃什么水果最佳

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2、梨对止咳有奇效,非常适合冬季吃 。梨是令人生机勃勃、精力十足的水果 。
3、柠檬中含有丰富的维他命B1、B2,维他命C等多种营养物质,另外柠檬中还含有有机酸、柠檬酸和高度的碱性,具有非常强的抗氧化功效 , 也能促进皮肤的新陈谢、延缓衰老、抑制黑色素沉淀 。

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