生蚝煮几分钟 生蚝煮几分钟可以煮熟

生蚝煮几分钟 生蚝煮几分钟可以煮熟

1、带壳的生蚝一般煮8-10分钟,不带壳的生蚝煮4-6分钟 。带壳的生蚝因为有外壳的原因 , 传热能力会比较差 , 水开之后煮8-10分钟,这样不仅能把生蚝肉煮熟还能有效杀死内部的寄生虫 。不带壳的生蚝直接和热水接触,生蚝本来就易熟,故煮4-6分钟即可 。【生蚝煮几分钟 生蚝煮几分钟可以煮熟】

2、带壳生蚝只要清洗干净了是可以直接煮的 。生蚝是一种高蛋白、低脂肪、易消化的食物,营养丰富 , 含有丰富的甘氨酸和肝糖原,还含有多种维生素及牛磺酸和钙、铁、磷、锌等营养成分 。带壳生蚝直接煮并不会破坏生蚝中的营养物质,但是生蚝熟了后,壳会打开,营养物质可能会流失一部分到汤里,喜欢喝汤的人可以直接做水煮生蚝,一般带壳的生蚝比没带壳的水煮时间要长 。

    推荐阅读