喝绿茶减肥吗 晚上喝绿茶减肥吗
1、绿茶里面含有丰富的茶多酚，可以帮助减少体内脂肪 ， 降低血脂和胆固醇，所以它是有助于减肥的 。
【喝绿茶减肥吗 晚上喝绿茶减肥吗】2、喝绿茶的好处：清热解毒，防止中暑；美容养颜 ， 延缓衰老；防止癌症的发生；可以缓解疲劳，有助于睡眠；能够兴奋神经，增强记忆力，可以治疗口腔溃疡等口腔疾?。辉し滥匝ā⒏哐挂约靶难芗膊〉?。
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