山药的家常吃法 山药的吃法与做法简单
1、山药酒
材料：鲜山药350克、黄酒2000毫升、蜂蜜适量 。
做法：先将山药洗净、去皮，切片，备用;再将黄酒600毫升倒人砂锅中煮沸，放入山药，煮沸后将余酒慢慢地添入;山药熟后取出，在酒汁中再加入蜂蜜，煮沸即成 。
特点：健脾益气、主治虚劳咳嗽、痰湿咳嗽、脾虚咳嗽或泄泻、小便频数等症 。须注意：外感咳嗽忌服 。
2、冰糖山药
【山药的家常吃法 山药的吃法与做法简单】材料：山药0.75公斤、冰糖3/4碗、清水5-6碗
做法：将皮削去并切成方块，加进冰糖、清水先用大火煮滚，再改小火煮烂(约40分钟)即可供食 。
特点：山药软嫩香甜，并有健脾、除湿、益肺固肾 ， 益精补气之功效 。
3、山药药膳汤
材料：山药5克、玉竹10克、麦冬10克、枸杞5克、鸽子1只 。
做法：先将汆过的鸽子肉放入锅中煎炒 ， 然后加入高汤或开水;水煮沸后将肉捞至汤罐中，再把洗净的药料放入锅中 ， 煮熟后将汤倒进罐中，文火煮9分钟;出锅前加入盐、味精、鸡精等调味料，这道汤就大功告成 。
特点：中医认为天为阳、地为阴，而鸽子体内吸收了大量的自然阳气 ， 故鸽肉可以治疗肾精不足引起的的身体虚弱;而山药、玉竹和麦冬的合用 ， 又能起到滋养肺阴的作用，这道汤特别适合大病之后的病人 。
4、蜜汁山药
材料：山药500克、枸杞20克、糖150克、桂花酱2茶匙(10ml)、油 。
做法：戴上手套，将山药洗净，去皮，切成1厘米见方、5厘米长的长条，用水浸泡 ， 避免氧化发黑，用之前捞出沥干 。枸杞用水泡软待用 。锅中放入足够多的油(能没过山药)，烧至7成热时，放入山药段用中火炸至稍稍变黄捞出 ， 沥干油 。将锅中的油倒出，洗净锅，放入适量的水(约100ml) ， 放入糖熬化 。熬到糖水变浓时象糖浆时，放入山药和枸杞炒匀 。放入桂花酱炒匀即可出锅 。
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