持续打饱嗝怎么解决 持续打饱嗝怎么解决方法
1、一直打嗝可能是由于膈肌痉挛引起，可以喝口温开水，分七次咽下，分散注意力，热敷腹部等 ， 都可以止住打嗝 。
2、如果效果不明显则可以口服药物如，胃复安等或者针灸治疗，穴位按摩等等 。都可以缓解打嗝的不适 。平时要注意饮食规律，不要暴饮暴食，尽量少吃辛辣，刺激 ， 生冷，油腻的食物 。
【持续打饱嗝怎么解决 持续打饱嗝怎么解决方法】3、少吃油炸食品和甜食，多吃新鲜的蔬菜水果，吃易消化的流质饮食，如小米粥 ， 面条等 。吃饭时细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空 。睡前不要进食，饭后适当的活动，吃饭时不要说话 。
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