羊肉当归生姜汤如何做 吃了有什么好处
【羊肉当归生姜汤如何做 吃了有什么好处】1、羊肉洗净、切块，用开水拖过，沥干水；当归、生姜分别用清水洗净，生姜切片 。
2、将生姜下锅内略炒片刻，再倒入羊肉炒至血水干，铲起 ， 与当归同放砂煲内，加开水适量，武火煮沸后，改用文火煲2-3小时 ， 调味即可 。
3、营养价值: 羊肉，俗话讲：“美食要配美器，药疗不如食疗”，羊肉性温热，补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》中被称为补元阳益血气的温热补品 。
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