鱼和什么菜搭配最好吃 鱼和什么不能一起吃
1、鱼和山楂，一起吃时会形成便秘 ， 增加肠内毒物的吸收，导致腹疼，呕吐、恶心等 。
2、鱼和绿豆 ， 绿豆含有大量维生素B1，鱼却包含会破坏维生素B1的酶 ， 两者搭配一起吃，也许会使维生素B遭受破坏 。
3、鱼和番茄 ， 两者一起吃，番茄中的维生素C会对鱼肉中铜元素的释放产生抑制作用，进而影响人体对铜元素的吸收利用 。
【鱼和什么菜搭配最好吃 鱼和什么不能一起吃】4、鱼和红枣，大枣里包含有机植酸，和含高蛋白的鱼同吃，会造成鱼肉中的蛋白质凝结成块，有也许会造成消化不良 。
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