辣炒秋葵怎么做 辣炒秋葵做法

辣炒秋葵怎么做 辣炒秋葵做法

1、秋葵200g,红辣椒2个,大蒜3片 。
2、准备食材,将大蒜、秋葵、红辣椒分别洗净 , 切好备用 。
3、锅中注水 , 煮沸,将秋葵倒入,煮沸 。

4、大火焯一遍后,再用清水洗净,沥干水分 。
5、热锅中倒适量油,将切好的大蒜倒入,翻炒几下 。
【辣炒秋葵怎么做 辣炒秋葵做法】6、加一点水,放入切好的红辣椒,大火烧4分钟,放盐 , 翻炒均匀,出锅 。

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