三伏贴的作用功效及适用人群时间 三伏贴的作用
【三伏贴的作用功效及适用人群时间 三伏贴的作用】1、夏季敷贴三伏贴可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃 ， 鼓舞阳气 ， 调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强 ， 从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果 。
2、三伏贴的祛病功效有目共睹，专家表示虽然一些疾病夏季少有发作，但其宿根常存体内，选择在夏季治疗，因夏季自然界阳气旺盛 ， 人体阳气盛，对阳虚的人用一些助阳的药，可更好的发挥扶阳祛寒、扶助正气、祛除冬病根因的作用，并为来年冬天储存阳气 。
3、注意事项：反应强烈很正常，药物敷贴后4—6小时，有的人会有刺痒感觉，这是药物渗透入表皮后的一种自然反应;还有人会出现红、肿、热、痛;大约有1%—5%左右的人可能会起疱;这些是由于药物被人体吸收充分、穴位敏感所造成的，因此皮肤起疱、反应强烈的病人疗效往往出乎意料的好 。但为防止感染，起疱后一定不要挠破 ， 少量小的水疱可等待其自行吸收 ， 大水疱可用消毒针头刺破引流，外涂消毒液 。
4、要保持连续性 。冬季易发疾病在夏季的症状不明显 ， 或者根本没有症状，所以治疗后的效果也要等到冬季才能显现 。一些抱着试试看的心情去医院尝试的患者，在不能看到立竿见影的疗效后，也就放弃了继续治疗，使得疾病迁延难愈 。
5、抓住有利时机 。三伏天是一年中的阳中之阳 。这时，人的穴位毛孔充分张开，药力最易渗透到体内 。冬天的“三九”天是一年中最冷的时候 ， 此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞 。这两个时间贴敷穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效 。可见“三伏贴敷”与“数九贴敷”无疑是提高患者御病能力，调节机体免疫力的重要手段 。
6、遵守固定疗程，冬病夏治，三伏为一个疗程，今年闰二伏，因此有了“加强灸” 。一般需连续3年，也就是3个疗程 。只有坚持按疗程治疗，才能保持药效的发挥，经络才能处于持续兴奋应激的状态 ， 对病邪的祛除才能保持力度和惯性 。而且，还要治养结合 。接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活习惯上有所克制，不要贪凉，应该配合治疗，以达到最佳效果 。
7、少吃冷饮 。冷饮，一方面可伤及脾胃的阳气 ， 使本已阳虚的体质更加虚弱;另一方面 ， 冷食可使沉积在体内的寒气凝滞，向外发散时困难 ， 影响治疗效果 。
8、远离空调 。进入空调房后，皮肤遇冷，毛孔收缩，影响药物的渗入，同时也会降低经络传导的速率和活跃性 。
9、吃清淡饮食，头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦;头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋 。饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主，不宜过食肥甘厚味 。绿豆、莲子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等较适宜 。
10、保证睡眠充足，每晚保持7—8小时的睡眠可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而提高经络穴位对药物刺激的识别 ， 引导药效直达病灶 。此外，平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态，这种状态有利于顽疾的治疗和康复 。夏季闷热，会使一部分人心情烦躁，易于激动 。因此，一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制这种情绪 。
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