2024东莞中考体育考试注意事项 东莞中考体育考试时间
2024东莞中考体育考试注意事项
一是充足睡眠 。考前保持良好的睡眠习惯，以保证有充沛精力投入到考试中 。
二是合理饮食 。考试当天尽量吃平时习惯的易消化食物 。
三是注重着装 。穿合适的运动服和运动鞋，在考试时身上不要戴任何与考试无关的东西，口袋里不要装钥匙或其它硬物 。
四是调整心态 。考前保持心情放松 ， 以积极乐观的心态迎接考试 。
五是科学训练 。考生在考前应避免大强度训练，充分做好热身，避免考试中受伤 。
【2024东莞中考体育考试注意事项 东莞中考体育考试时间】六是确保安全 。考生在考前因身体健康或其它原因不适合参加考试的情况下，不要勉强，应及时告知教师或考试工作人员，按有关手续申请缓考或免考 。
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