习惯性流产的女性应该控制性频率
通常所说的流产，分为先兆流产、完全流产、难免流产等 。但最令人堪忧的是习惯性流产，习惯性流产可能在怀孕多次后，都以流产告终 。习惯性流产应该怎么预防呢
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【习惯性流产的女性应该控制性频率】1、卧床休息 ， 消除紧张、焦虑的心理状态
是安胎的重要措施，必要时可服镇静剂 。同时孕期应忌房事，少数流产原因明确，病因已去除 ， 或流产危险期已过的妇女 ， 可适当房事 。如因黄体不足所致的习惯性流产 ， 多发生于妊娠早期，经补充黄体酮安胎至孕3个月后，胚胎发育正常，胎盘已能分泌大量黄体素，一般不会发生流产 ， 故孕3个月以后可适当房事 。在可进行性生活的情况下 ， 性交时可服用维生素E，以防止子宫痉性收缩 。
2、注意个人卫生
多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳 。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染 。衣着应宽大，腰带不宜束紧 。平时应穿平底鞋 。
3、定期检查
需要定期去正规专业的医院做产前检查 ， 如果发现异常状况，就需要及时接受治疗，然后要在家休息 ， 不要干重活 ， 饮食营养搭配合理，尽量有一个良好的心态，不要大喜大悲!如果第一次流产是因为母体的染色体发生异常引起的 ， 那么在打算再次怀孕的时候需要做染色体检查 。
4、生活有规律起居惟以平和为上
如早晨多吸新鲜空气 ， 并参加适当的活动 ， 每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可太逸(如过于贪睡)亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等) 。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产 。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药 。
5、慎房事
习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事 。习惯性流产对于女人的生理以及心理来说，都是一个难以承受的打击 。此时，自己一定要注意好自身的两性保健问题，尤其是在怀孕早期，千万不能粗心大意，尽量遵循以上的方法来避免习惯性流产 。
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