养肾办法 养肾妙方：这样做能“性致勃勃”
对于男人来说 ， 哪个身体器官最受重视?当然是“肾” 。如果肾不好，就意味着性功能令人堪忧，所以，男人保护自己的肾十分重要 。中医说 ， 肾为先天之本，如何把肾护理好 ， 让自己一直保持“性致盎然”?往下看吧 。
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随时补充水分
【养肾办法 养肾妙方：这样做能“性致勃勃”】大部分男人一忙起来就会忽略喝水，等感到口渴再补水说明身体已经开始缺水 。人体内新陈代谢的废物主要通过肝脏和肾脏处理 ， 仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏 ， 所以肾脏处理的废物远远多于其他器官 。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿液中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助 。所以身体缺水必然会给肾脏带来压力和危害 。
解决方法：养成多喝水的习惯可以稀释尿液，让毒素快速排出体外，还能预防肾结石 。
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