减肥茶哪种最有效不反弹 减肥茶哪种最有效
1、乌龙茶：可燃烧体内脂肪 。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分 。
2、蜂蜜普洱茶：将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却 ， 加入蜂蜜而成 。口感甜而不腻 。普洱熟茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效 。【减肥茶哪种最有效不反弹 减肥茶哪种最有效】
3、决明子绿茶：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，凉了之后，将炒好的决明子、绿茶同时放入杯中 ， 加入沸水，浸泡3-5分钟后即可饮用 。一边饮用可一边加水，直到味淡为止 。此茶清凉润喉 ， 口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便，排清体内毒素的功效 。
4、荷叶茶：荷叶中的生物碱有降血脂作用 ， 且临床上常用于肥胖症的治疗 。是“三高”人 士，中老年朋友 ， 以及爱美女士瘦身减肥、养生健体的理想选择 。
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