40岁女人如何保持房事“性福”度 四十岁女人怎么生活
问：已经快40岁了，和老公的性生活明显不如从前，老公对我美什么欲望，我自己也不怎么想要，再这样下去真怕威胁到我们的婚姻，请问我该怎么办呢?
文章插图
答：女人到了40岁 ， 性欲望会明显下降，阴道也会出现松弛，因此令男性在这一方面的快感降低，从而不想过性生活 。所以，对于中年女性来说，做好缩阴与银不保养工作尤为重要 。
1、性爱需要你主动
根据自己的性欲和性能力 ， 主动过好性生活 。中年女性每周应保持一次左右的性生活，如性欲较强，也可适当增加 。但切忌人为地压抑性欲 。
2、注意健身与美容
中年女性不妨定期进行跑步，打乒乓球，羽毛球，做健身操等锻炼 。恰到好处的装扮 ， 能使自己感到越活越年轻，心理上产生一种积极、愉悦的情感 。
3、讲究饮食营养
【40岁女人如何保持房事“性福”度 四十岁女人怎么生活】鱼类、蛋类、羊肉、兔肉、肉皮、芝麻，蜂蜜、核桃等富含蛋白质 ， 微量元素、维生素等食物 ， 能起到美容和“助性”的双重作用 ， 此外，豆制品、新鲜蔬菜、水果等更是维护身体健康所不可缺少的食品 。
推荐阅读
- 30岁女性怎么延缓衰老 30岁女人紧致如初的缩阴法
- 市民夜校如何报名 2024年宁波市民夜校体验课在哪报名
- 珍珠鸡前景如何 珍珠鸡销路如何
- 南阳如何办理执法发生的机动车转移登记？
- 南阳机动车如何办理抵押登记 南阳机动车如何办理抵押登记手续
- 73年属牛运气如何 73年属牛的财运如何
- 僵尸黎明修改器 僵尸黎明如何修改
- 僵尸黎明如何获得臂章
- 怎样选装修公司才放心 装修如何选装修公司
- 怙恶不悛的意思是什么 怙恶不悛如何造句