茄汁鱼怎么做好吃又简单 茄汁鱼如何做的

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1、主料:鱼一条 。
2、辅料:油一勺、盐一撮、青辣椒几个、柠檬一个、西红柿一个、番茄酱一大勺、葡萄酒一勺、大蒜几颗、白醋一小勺、白糖一小勺、香油一小勺 。
3、所有的食材准备好 。
4、青辣椒切段 , 大蒜拍碎后切成末 。
5、西红柿切丁 。
6、将番茄酱,酒 , 白醋,白糖,香油混合 。

7、倒入西红柿和辣椒碎里,搅拌均匀 , 静置约半小时 。
【茄汁鱼怎么做好吃又简单 茄汁鱼如何做的】8、鱼去鳞去内脏 , 在尾部切一刀 。
9、用左手托起尾部的骨头,将刀子沿着骨头用力切进去 。
10、一直切向头部,直到将这片肉切下来,另一边同样处理好 。
11、这时候就可以轻松将肉里面的刺一根根取出来 。
12、肉片切成块状,将酱汁倒进去腌制片刻 。
13、烧开一锅水,将腌制好的鱼片放入滚水中汆烫熟 。
14、沥干备用,将腌制鱼片的酱料放入油锅中炒香,加盐调味 。
15、淋入少许水,炒好后挤入几滴柠檬汁 , 将鱼片放进去,轻轻拌匀即可 。

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