薏米粥 薏米粥的做法
关于薏米粥相信大家都不会感到陌生吧，下面就让我来给您介绍一下该粥的做法吧 。
文章插图
薏米粥
薏米粥的材料
主料：薏米500克,粳米100克
薏米粥的做法
教您薏米粥怎么做，如何做薏米粥才好吃
1.将薏米洗净 ， 研成细粉;
2.将粳米洗净，放入铝锅内 ， 加水适量，置武火上烧沸;
3.改用文火熬煮至熟;
4.加入薏米粉末烧沸即成 。
薏米粥的功效
1.健脾利湿，清热排脓 ， 除痹缓急;
2.治疗脾虚腹泻、肌肉酸痛、关节疼痛、水肿、白带、肺痈疡等;
3.身体虚弱者慎用 。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：粳米不可同马肉食，发瘤疾 。不可和苍耳食，令人卒心痛 。
【薏米粥 薏米粥的做法】 清•王盂英：炒米虽香，性燥助火 ， 非中寒便泻者忌之 。
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