男女晚上同房一起裸睡的利与弊
裸睡对男女性爱的利与弊：
1、有人认为，裸睡能增强夫妻感情
对于伴侣来说 ， 裸露的人体是唤起性欲的最好刺激物 。建立了裸睡习惯的双方，对彼此的身体更加坦然，性生活更放得开，男性在性行为中更容易主动 。同时，也有利于心理减少夫妻隔阂 ， 增加亲密接触的机会，相互欣赏，增进夫妻感情 。
2、有人对裸睡持反对意见
性学家认为，裸睡使夫妻性生活更加“开门见山，一览无余”，缺乏新鲜感及神秘感 ， 长期下去容易招致“性感钝化” ， 降低夫妻性生活质量 。
棉对男性器官的直接刺激很强，男性反应性欲亢进 ， 性生活频繁，不利于夫妻健康的婚姻专家认为，夫妻双方裸睡的观点不一致的话，夫妻矛盾也不利于保护夫妻生活的隐私 。因此，已婚者是否裸睡应该权衡利弊，不能一概而论 。
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【男女晚上同房一起裸睡的利与弊】裸睡的四个注意事项：
裸睡不仅仅是脱下内衣睡觉，还要注意睡眠环境 。
1、在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的 ， 因为紧张会导致相反的效果 。最好是有一个相对隐秘、独立的环境 。
2、居住环境需要空气流通，温度适宜，安静舒适，从思想上放松心情，构筑良好的睡眠前提 。
3、一定要注意保调节卧室温度和湿度 ， 避免感冒和出汗 。
4、床具硬度适中，床垫干净蓬松，经常洗，接受阳光照射 。
裸睡的作用需要正确认识 。那只是我们采用的健康睡眠方式之一，不是每个人都应该采用的 。另外，裸睡时皮肤直接暴露在环境中 ， 灰尘和螨虫会引起皮肤过敏和哮喘的发生，特异性体质的人要特别注意 。
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