过夫妻生活怎样做能节省体力
都知道进行一次性生活相当于做一次运动，体力消耗巨大 。甚至有些在性生活后没办法投入工作，会感觉疲劳，也正因此很多身体虚弱、体力不足的夫妻不敢随便进行性生活 ， 其实在进行夫妻生活时学会一些小技巧能节省体力 。
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1、来个鸳鸯浴
忙碌了一天下班回到家泡个热水澡使身体放松，此时不妨在浴室中来一次鸳鸯浴 。可以制造浪漫，也能使彼此感觉到刺激，鸳鸯浴不仅可以提高性欲，还能让彼此在短时间内得到满足 。不会费力的进行性生活，能节省体力 。
2、选择省力的体式
在进行性生活时可以选择比较省力的体式，如侧入体式或者交替坐拥式 。这些体位都是比较省力的体式，可以延长房事时间 。也能降低体能消耗量，在最大限度上可能帮助彼此节省体力 。
3、洗个热水澡
【过夫妻生活怎样做能节省体力】在性生活后如果感觉疲劳，可以洗个热水澡 ， 热水可以舒缓身体 。增加颈椎神经功能 ， 缓解性生活时所带来的疲劳，使身体快速恢复体力 。
夫妻进行性生活要注意什么？
1、不能马上吹风扇
在性生活的过程中因为体力消耗，身体会有大量出汗 ， 此时不能用风扇直吹或者在空调口下直吹 。因为出汗的同时毛孔扩张，风扇直吹会导致冷风入侵 ， 使身体受寒而引发感冒 。
2、清洗生殖器
在性生活后要彼此清洗生殖器，防止细菌以及其他有害物质附着在私处引发问题 。尤其是女性 ， 女性生理结构特殊，阴道和尿道接近 。一旦有细菌感染不仅容易引发阴道炎 ， 还易导致生殖系统炎症 。
3、喝水要注意
虽然在性生活后喝杯水可以缓解体力，也能快速补充水分，但要注意不选择冷饮 。冷饮会导致肠胃被刺激，血液在短时间内供应不足而造成伤害 。尽量选择温开水 ， 而且要知道不要饮用过多 ， 适当即可 。
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