春季喝什么茶养肝 春季养肝喝什么茶最有效
1、决明子绿茶清凉润喉 ， 口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效 。适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等 。决明子、绿茶各5g 。(或者用决明子粉和绿茶粉各5克)将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉 。【春季喝什么茶养肝 春季养肝喝什么茶最有效】
2、将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服 。随饮随续水，直到味淡为止 。
3、蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质，其中的钾与钠起着调节体内水盐平衡的作用，而蛋黄素则增强了肝胆功能，预防肝硬化的产生 。另外 ， 常喝蒲公英茶还能治疗并预防缺铁性贫血 。
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