炒杜仲怎么吃 炒杜仲怎么炒
1、杜仲除去粗皮 ， 洗净，润透，切成方块或丝条，晒干 。
2、先用食盐加适量开水溶化 ， 取杜仲块或丝条，使与盐水充分拌透吸收 。3、然后置锅内，用文火炒至微有焦斑为度，取出晾干即可 。
【炒杜仲怎么吃 炒杜仲怎么炒】4、杜仲营养价值：杜仲 ， 又名胶木，为杜仲科植物 。杜仲游离氨基酸极少，含有的少量蛋白质 ， 是和绝大多数食品类似的完全蛋白 ， 即能够水解检出对人体必需的８种氨基酸 。测定了杜仲所含的15种矿物元素，其中有锌、铜、铁等微量元素，及钙、磷、钾、镁等宏量元素 。
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