冬季养生茶有哪些 冬季养生可以喝这些茶
1、桂圆红枣茶 。
桂圆红枣茶具有补气血的作用，很适合女性饮用，如果你的体质较弱的话 ， 就可以常喝些桂圆红枣茶 。
【冬季养生茶有哪些 冬季养生可以喝这些茶】2、绿茶 。
绿茶具有降低火气和驱寒等作用，因此，平时也可以在冬天的时候多喝一些绿茶 。
3、参枣茶 。
参枣茶的主要成分是红枣和西洋参，在冬天的时候喝些参枣茶，具有养胃补气等作用 。
4、薏仁红豆茶 。
薏仁红豆茶具有去除体内湿气的作用，因此，在冬天的时候，也要煮些薏仁红豆茶来饮用 。
5、菊花茶 。
菊花茶具有降火解腻，以及帮助减肥等作用，因此 ， 在冬天的时候也可以喝些菊花茶 ， 加入适量的冰糖，口感会更好 。
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