2岁的宝宝拉肚子吃什么食物 宝宝拉肚子吃什么食物
1、煮苹果:苹果属于生冷食物,拉肚子的宝宝不该吃生苹果 。但煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况 。煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样宝宝比较喜欢吃 。
2、蛋黄膳:蛋黄富含蛋白质和胆固醇,能治疗宝宝拉肚子 , 还有补脾益胃止泻作用 。将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白 , 用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2-3次服,3天为一个疗程 。
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3、焦米汤:先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了 。米粉加水以后再加热 , 给宝宝喂食 。这种焦米汤的炭化结构有较好的吸附止泻作用 。
4、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形 , 吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物 。胡萝卜也富含胡萝卜素和维生素A , 能增强人体抵抗力 。
5、栗糊膳:栗子是良好的健脾温性食物 。用3-5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状 , 加糖调味后食用,每天2-3次,有温中止泻作用 。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用 。
6、稀饭 。当宝宝拉肚子时,要给宝宝吃易消化的流失 。可以多给宝宝喝稀饭,既容易消化 , 又有营养 。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物 。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好 。
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