虫草炖鸽子 虫草炖鸽子的功效与作用
1、原料：鸽子、红枣、莲子、冬虫草、枸杞、生姜、盐 。
2、鸽子做下小处理，把小毛毛拔干净 ， 摸一层盐，再用清水洗干净；
3、红枣、莲子、冬虫草、枸杞，生姜适量；
4、先用70度左右的热水把鸽子过一遍，再把鸽子肚子里塞上姜片，砂锅放水，把鸽子放进去；
【虫草炖鸽子 虫草炖鸽子的功效与作用】5、虫草、鸽子、莲子同时下锅大火煮开20分钟，放红枣转小火炖40分钟；
6、炖好以后放枸杞煮一分钟 。再加适量盐调味，就可以啦！
推荐阅读
- 猪蹄炖黄豆怎么做好吃 月子猪蹄炖黄豆怎么做好吃
- 清炖鸡汤怎么做味最鲜 清炖鸡的正确方法
- 鱼胶怎么炖汤 鱼胶怎么炖汤好吃
- 山药炖鸡肉怎么做 炖鸡肉怎么做
- 白菜炖肉怎么做? 白菜炖肉怎么做
- 猪肉炖扁豆怎么做 肉炖扁豆怎么做好吃
- 海参炖猪蹄的做法 海参炖蹄髈的做法
- 无花果炖猪骨汤的做法 无花果炖猪骨汤怎么做
- 怎么炖驴肉怎么炖 怎么炖驴肉
- 虫草和燕窝可以一起服用 虫草和燕窝可以一起服用吗孕妇