新鲜莲子怎么做好吃 新鲜莲子如何做呢
1、生吃莲子；如果有外皮的话要先把外皮剥下，只留里面的果肉，就是白色的部分 。清洗干净，放干净水中浸泡20分左右，会变得微软 ， 如牙口不好的可以多泡一会 。莲子的芯很苦，大家吃的时候记得去芯 。莲子芯有去火的功效，可以泡水饮用 。
2、莲子粥；很简单实用的家常粥 。莲子50g,粳米100g 。把莲子与粳米一同清洗干净 。下锅，一起煮 。煮到莲子非常烂糊的时候就可以了 。
【新鲜莲子怎么做好吃 新鲜莲子如何做呢】3、大枣莲子粥；一款可以养颜补血的粥 。莲子30g,大枣适量（5-10）个就可以 。粳米60g把莲子、大枣、粳米、清洗干净，一同下锅煮 。煮到莲子烂糊的时候可以放几粒冰糖，然后关火，晾凉就可以吃 。
推荐阅读
- 梭子蟹怎么蒸好吃 梭子蟹如何清蒸好吃
- 十二星座怎么画 十二星座金牛座简笔画教程
- 关于读书的方法 可以怎么读书
- 胸下围是怎么测量的 胸部下胸围怎么测
- 如何幽默的夸人丑 怎么调侃别人丑
- 梅州市养老保险制度衔接申请怎么办理？
- 珠海港澳通行证人才签注办理流程 珠海怎么签注港澳通行证
- 开封九价疫苗怎么网上预约 开封九价疫苗怎么网上预约不了
- 镇江用人单位如何办理生育津贴 镇江生育津贴怎么领
- 中山城镇居民医保办理 中山城乡居民医保怎么缴费?