黑枸杞的功效与作用及食用方法 食用黑枸杞的方法和好处
1、改进机体免疫能力 ， 服用野生黑枸杞能够扶正固本和牵正怯邪，提高机体专业技能、推动身心健康修复，而且改进机体的抗病性工作能力，为此病邪的损害 。
2、抗癌防癌，野生黑枸杞对肿瘤细胞的转化成和外扩散有显著的抑制效果，当今试验和临床医学运用的得出结论，黑枸杞叶泡荼常喝，能显着改进和改进老年人、体质虚弱者和肿瘤患者的免疫功能和内分泌系统，具备健壮身体和防衰老的功效 。野生黑枸杞剧中带有的营养元素——锗 ， 可显著抑止肿瘤细胞，使肿瘤细胞彻底裂开，缓减癌症病人放疗的毒妇功效，避免白血球减少，调整免疫功能 。
3、保护视力清目，野生黑枸杞特别是在善于清目 ， 因此还别名“明眼人子” 。各代中医改进肝肾阴虚、肾阳不足虚损造成的视力模糊头昏眼花和红眼?。Ｓτ靡吧阼坭?。着名药方祀菊地黄丸，就以野生黑枸杞为关键药品 。民俗也习用野生黑枸杞改进漫性眼睛疾?。吧阼坭秸艏Φ氨闶羌虻ズ侠淼囊沉品?。
4、野生黑枸杞立即吞咽干吃，立即吞咽野生黑枸杞也有浅浅的甘甜感 ， 像平常吃的蓝莓干一样 。枸杞子的保护视力作用取决于在其中的玉米黄素 。但玉米黄素不溶解水，仅是泡茶或熬汤，并不可以彻底释放出来 。因此吞咽野生黑枸杞的实际效果是最好是的 。
【黑枸杞的功效与作用及食用方法 食用黑枸杞的方法和好处】5、野生黑枸杞用温开水冲调 ， 用凉水或温开水(溫度过过高毁坏野生黑枸杞中的原花青素，建议50-75度温度)冲调 ， 由于太高的温度会毁坏枸杞子中的原花青素 。冲调等候5分鐘上下就可以食用，野生黑枸杞的冲调喝了之后，一定留意，野生黑枸杞不可以立即扔掉，野生黑枸杞的果子中还带有许多的微量元素，能够立即把果子吞掉，实际效果会更好
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