吃完鸡蛋可以喝酸奶吗 早餐牛奶鸡蛋能一起吃吗
1、吃完鸡蛋一般是不可以马上喝酸奶的 ， 酸奶中含有多种肠道的益生菌或者是乳酸菌 ， 能够促进肠道的蠕动 ， 调理肠胃功能，而鸡蛋中富含蛋白质，如果两者食物一起吃，有可能会影响机体对蛋白质以及钙质等营养素的吸收 。
【吃完鸡蛋可以喝酸奶吗 早餐牛奶鸡蛋能一起吃吗】2、建议：您吃完鸡蛋可以间隔半小时左右的时候再饮用酸奶，平时要注意一日三餐均衡的搭配，多吃新鲜的蔬菜水果，每天最好是摄入一至两个鸡蛋，避免吃多 。
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