柠檬加蜂蜜泡水喝有什么功效
【柠檬加蜂蜜泡水喝有什么功效】
1、止咳、化痰、生津健脾 。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力 。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症 。
2、辅助胃肠消化 。柠檬、蜂蜜以及温水 ， 三种物质结合可以帮助胃肠消化 。有相关报道证明，柠檬含有的柠檬酸成分可以让肝脏产生更多的胆汁 ， 消化系统可以通过柠檬酸排出肠道多余的毒素 。蜂蜜可以增加小肠黏液 ， 同时也可以促进身体排出更多的毒素 。
3、强化记忆 。蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题 。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度 。
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