平衡板的作用 你了解过吗


1、促通各个体位上自律的姿势反应:让患儿在平衡板上取坐位、膝立位、立位或四点支持位,通过平衡板的晃动诱发矫正反应 , 倾斜反应和保护伸展反应 。
【平衡板的作用 你了解过吗】2、在平衡的训练中需要全身都参与进来,特别是核心肌群,这会消耗非常大量的能量,这对于消除多余脂肪和改善体态很有帮助 。

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