按摩可以缓解疲劳吗
【按摩可以缓解疲劳吗】
按摩可以缓解疲劳，通过按摩能使身体肌肉放松，舒缓压力，从而缓解疲劳状态 。疲劳症状不仅仅是感觉身体无力 ， 还有大脑疲劳 ， 眼部疲劳，身体酸痛 ， 关节疼痛等现象，这些现象都是因为运动过度，或长期保持某种姿势，或紧张的工作所导致，通过按摩能使身体肌肉放松，舒缓压力，从而缓解疲劳状态 。
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