青甘蔗煮水要削皮吗
【青甘蔗煮水要削皮吗】
青甘蔗煮水不需要去皮 ， 只是简单的将甘蔗洗干净就好了 。甘蔗含有大量的糖分，也是对嗓子好的食材 。冬天吃甘蔗太凉了，喝甘蔗水能够避免吃进去的东西太凉，从而对身体不好 。再者 ， 甘蔗煮水也不会导致甘蔗营养过多流失，喝进去能够补充甘蔗所具有的营养物质 。
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